Diario de Nuria

En primera persona

El diario de Núria

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Conversación Whatsapp real que acabo de mantener: Nuria (yo): Hola, te he llamado antes para...

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La buena dieta kids

noviembre 5th, 2018

Volvemos con un nuevo taller de la BUENA DIETA KIDS:

Llega una edad en la que los “no quiero” o “no me gusta” están siempre presentes en nuestras comidas. Probaremos alimentos de todo tipo aplicando la conciencia plena saboreando y notando diferentes texturas y sabores y sobre todo entendiendo lo importante de comer de todo para nuestra salud.

 

Domingo 18 de Noviembre en Urban Food. Avenida Olivera, 4 Magaluf

Reserva tu plaza en mariabimbolles@gmail.com (plazas limitadas) sin coste.

¡Súmate al Reto #fitweekend!

noviembre 5th, 2018
‘Dentro de mis posibilidades, quiero estar en la mejor forma posible, y sé que hay multitud de mujeres en mí misma situación. Juntas vamos a llevar un estilo de vida saludable.
Trabajaremos duro y conseguiremos increíbles resultados. ¡Te lo garantizo!
Porque la mujer es perfecta, con sus pequeñas imperfecciones’.
María Rossich

 

Toda la info aquí womanpersonaltrainers.com

Información y reservas: mice.sonantem@belivehotels.com

Tortilla de calabacín y puerro

octubre 22nd, 2018

¿Hay algo mejor que la tortilla de patata en nuestra gastronomía? Posiblemente, pero nos costaría encontrarlo. Sin embargo, no es una receta del todo recomendable para perder peso ya que necesitamos mucho aceite para freír las patatas. ¿Y si cambiamos este ingrediente por calabacín y puerro? Lo hacemos previamente en una sartén con muy poco aceite y añadimos los huevos batidos. El resultado te sorprenderá.

Bon profit!

Esta y otras recetas de la nutricionista Ángela Quintas las podéis ver aquí, fuente elle.com