Se han presentado las nuevas tendencias en tratamientos faciales, corporales, flebológicos y las nuevas técnicas en láser para rejuvenecimiento facial. A destacar también las ponencias sobre Nuevas aplicaciones del Botox, o toxina botulínica.
Importante ha sido la confirmación de la radiofrecuencia THERMAGE como uno de los mejores tratamientos actuales para combatir la flacidez, tanto facial como corporal.

Los nuevos fillers o rellenos, para atenuar las arrugas, a base de ácido hialurónico o hidroxiapatita cálcica (RADIESSE) armonizando los volúmenes del rostro con menos efectos secundarios.

A destacar, también, el nuevo concepto de los láseres de rejuvenecimiento facial. El láser de CO2 de Syneron-Candela se presenta como una técnica muy novedosa y con gran versatilidad para el rejuvenecimiento de la piel. Mejorando desde la simple textura de la misma a incluso borrar el paso del tiempo y las arrugas en  muy corto período de tiempo.

2. MEJORAR EL TRÁNSITO INTESTINAL
Ayudará a favorecer la digestión y evitar la pesadez después de las comidas.
Beber en ayunas dos vasos de agua templada, no fría. Como fruta tomar preferentemente en el desayuno naranja o kiwi, o con el yogur, una ciruela seca.
Untar el pan con aceite acalórico de parafina.

3. EVITAR EXCESOS DE AZÚCARES, DULCES E HIDRATOS DE CARBONO
Los días de fiesta debemos participar de la fiesta y “catar” los turrones, los vinos y demás alimentos y bebida que el resto de la familia. Pero esos días intermedios que no son fiesta, procurara llevar una alimentación razonable y evitar esos dulces de los cuales habremos abusado posiblemente los días de fiesta.
Guardar los turrones, los dulces, el champán para las celebraciones y para los otros mejor fruta y mucha agua.

4. PRACTICAR EL EJERCICIO FÍSICO.
Nada como agradables paseos y excursiones por la montaña o la playa en invierno. Paseos por la ciudad bajo la iluminación navideña o bajo el cielo estrellado.
Paseos lentos pero largos, sin llegar a cansarse, es lo más efectivo.

5.  SE QUIERE UTILIZAR PRODUCTO PROTEINADO ENTRE CELEBRACIONES
Lo ideal es hacer un día entero de fase 1 o 2ª de dieta proteinada  ( THERASCIANCE), entre tanta celebración ejemplo: día 26 o 27 diciembre, 2 o 3 enero, 8 enero…

P.D. MANTENER LA ILUSIÓN POR MANTENER UN CUERPO SANO, FOMENTAR LA AMISTAD Y LAS RELACIONES FAMILIARES, LARGOS PASEOS EN AGRADABLE CONVERSACIÓN, MANTENER EL INTERÉS POR LAS PEQUEÑAS Y GRANDES COSAS.

ANTE TODO……… ¡¡¡ FELICES FIESTAS !!!

El pasado jueves 20 de octubre el Doctor Morano fue invitado por Kettylin Magnusson del Club Spm para compartir con las socias una agradable comida en el Hotel Valldemossa. El doctor realizó una charla sobre belleza y respondió a las preguntas que le realizaron sobre tratamientos más concretos.

Los posibles efectos secundarios de la dieta hiperproteica son los siguientes:

• Dislipemia y riesgo cardiovascular, por ello se toma abundancia de salvado.
• Alteraciones hormonales.
• Riesgo hepático, por aumento en la función hepática de la degradación de las grasas saturadas.
• Hipertensión por alimentos ricos en sodio.

La Dieta Proteinada está científicamente compensada y supervisada bajo control médico.

Ventajas de la dieta proteinada:
• Perdida de peso rápida = pérdida de volumen.
• Pérdida casi exclusiva de grasas y protección de la masa muscular.
• Sin efecto rebote gracias a la reeducación alimentaria.
• Ausencia de hambre por el efecto anorexígeno de los cuerpos cetónicos.
• Sensación de bienestar (por el efecto psicoestimulante de los cuerpos cetónicos)
• Protección de la tonicidad de la piel y menor flacidez al mantener la masa muscular.
• Facilidad de uso por el paciente. Es muy sencillo seguir la dieta.
• Seguridad (método exclusivamente médico, análisis pre-dieta, complementación con Vitaminas y complementos nutricionales) bajo control médico.

Algunas personas al alcanzar cierta edad tienen el sentimiento que ya lo han hecho todo y no queda nada por hacer. Ese estado es lo que aboca a un APAGÓN EMOCIONAL, un estado en que la llama que impulsa la vida se apaga, esa llama que nos mantiene despiertos y con ilusión e interés por todas las cosas de este mundo y sus acontecimientos.

Cuando esa vela se apaga viene la cuesta abajo y aceleración hacia el final.
Se debe evitar ese apagón aparentemente inevitable.

La FELICIDAD de las pequeñas cosas es la pura coincidencia filosófica. Si se alcanza una edad, en la que por suerte, no hay que lidiar por las necesidades básicas, y lejos de las preocupaciones de propiedades e ataduras, entonces se puede alcanzar esa felicidad que consiste en un inmenso sentimiento de paz y liberación. Y seguir vivo, contemplativo, tolerante y sonriendo ante pequeños acontecimientos.

Un amanecer, un atardecer, la amabilidad de un camarero, dependiente… una sonrisa, la inocencia de un niño, los ojos de una mujer, la mirada de un hombre, el mar…

La emoción, la capacidad de emocionarse ante una lectura, una música, una visión…

El agradecimiento de la familia, amigos, a todos los que nos rodean…

La ilusión por conocer nuevas cosas…

La fibra óptica del láser ASPIRE de PALOMAR introducida por una mínima incisión en una lado de la axila va produciendo un calor continuo mediante la energía del láser de doble longitud de onda destruyendo las glándulas que se sitúan por debajo de la piel.

Es una mini-intervención que se puede realizar bajo anestesia local en la que por una mini-incisión se introduce la cánula del lipoláser y se hacen varias pasadas bajo la piel de la axila.

La recuperación es muy rápida y apenas dolorosa, con lo que la introducción a la vida social es casi inmediata.

Este tipo de tratamiento reciente y  poco conocido pero seguramente con el tiempo podrá a llegar a sustituir a otros tratamientos utilizados para la hiperhidrosis ya que los RESULTADOS SON EFECTIVOS y DURADEROS.

Cuánto dura el efecto De 6 meses a 2 años.

El procedimiento El médico desinfecta la piel, marca las zonas a tratar y pincha con una aguja o una cánula. La intervención dura de 20 a 45 minutos.

¿Es doloroso? Apenas nada con la cánula, un poco más con la aguja. Se utilizan diferentes cantidades de producto a medida que se van rellenando las arrugas o se da volumen. Puedes aplicarte una crema anestésica una hora antes o, en el caso de la boca, pedir anestesia local.

Reacciones y cuidados La piel queda roja e hinchada las horas posteriores. Es posible que algunos moratones permanezcan una semana. Puedes maquillarte el mismo día.

Sus riesgos Un resultado insuficiente o asimétrico, corregible de 15 a 21 días más tarde.

Conviene aumentar el consumo de frutas, verduras frescas y pescado: una agradable forma de mantener el peso ideal y combatir el calor. Es necesario, además, hidratar correctamente el cuerpo, consumiendo al menos dos litros de agua o zumos naturales.

Una gran opción para conseguir ambos objetivos es el tradicional gazpacho: al tomarlo ingerimos gran cantidad de vitamina C y sales minerales que se pierden en verano con el calor. Además, las vacaciones nos proporcionan la excusa perfecta para hacer algo de ejercicio: basta con dar un agradable paseo por la playa o el campo, empezando suavemente y aumentando el ritmo poco a poco, para beneficiar a nuestro organismo.