Etiquetas ‘consejos’

Restaurante

lunes, septiembre 23rd, 2019

Si acudimos a un restaurante, la mejor estrategia es pensar antes lo que nos conviene ese día, y pedir la comanda sin necesidad de mirar la carta, ya que eso nos haría difícil la elección de lo más conveniente. En un restaurante tenemos muchas posibilidades de comer muy bien sin tener necesidad de romper la dieta.

Bon profit!

Dietas

jueves, enero 17th, 2019

En Clínica Morano ofrecemos un servicio de nutrición personalizada. El trabajo del equipo de nutrición se centra en el bienestar de los pacientes y el objetivo que tenemos siempre en mente es el de crear buenos hábitos de alimentación en cada uno de ellos.

En nuestra consulta no existen las dietas milagro. Intentamos ser lo más honestos posibles y transmitir la importancia de llevar una dieta sana y equilibrada, siempre adaptándose a las necesidades de cada persona de forma individualizada ya que, detrás de cada paciente hay una historia y objetivo que pueden ser muy diferentes.

Nosotros nos adaptamos a los pacientes tanto si el objetivo es aumentar o disminuir de peso, cambiar su estilo de vida, si son personas que siguen dietas veganas, vegetarianas, paleo o deportistas.

Los 3 aspectos más importantes de nuestra forma de aplicar una dieta son:

Natural: siempre transmitimos la importancia de consumir productos naturales, no procesados.

Variada: salvo en casos de intolerancias o alergias, recomendamos consumir alimentos de todos los grupos.

Mejorar estilo de vida: la forma más fácil de llevar una dieta es que pase a formar parte de nuestros hábitos, sin sentir que sea una obligación, sino que se convierta en un nuevo estilo de vida.

De esta forma conseguiremos mejorar la salud y como consecuencia, nuestro aspecto físico.

¿Te apuntas al cambio?

De restaurantes

martes, julio 24th, 2018

Si acudimos a un restaurante, la mejor estrategia es pensar antes lo que nos conviene ese día, y pedir la comanda sin necesidad de mirar la carta, ya que eso nos haría difícil la elección de lo más conveniente. En un restaurante tenemos muchas posibilidades de comer muy bien. Comer fuera no tiene por que estar reñido con comer sano, saludable y suficiente. Así que como muestra os dejamos estos maravillosos platos del restaurante de Sa Fàbrica de Can Ramis en Inca. Bon profit!