Etiquetas ‘nutrición’

Dietas

jueves, enero 17th, 2019

En Clínica Morano ofrecemos un servicio de nutrición personalizada. El trabajo del equipo de nutrición se centra en el bienestar de los pacientes y el objetivo que tenemos siempre en mente es el de crear buenos hábitos de alimentación en cada uno de ellos.

En nuestra consulta no existen las dietas milagro. Intentamos ser lo más honestos posibles y transmitir la importancia de llevar una dieta sana y equilibrada, siempre adaptándose a las necesidades de cada persona de forma individualizada ya que, detrás de cada paciente hay una historia y objetivo que pueden ser muy diferentes.

Nosotros nos adaptamos a los pacientes tanto si el objetivo es aumentar o disminuir de peso, cambiar su estilo de vida, si son personas que siguen dietas veganas, vegetarianas, paleo o deportistas.

Los 3 aspectos más importantes de nuestra forma de aplicar una dieta son:

Natural: siempre transmitimos la importancia de consumir productos naturales, no procesados.

Variada: salvo en casos de intolerancias o alergias, recomendamos consumir alimentos de todos los grupos.

Mejorar estilo de vida: la forma más fácil de llevar una dieta es que pase a formar parte de nuestros hábitos, sin sentir que sea una obligación, sino que se convierta en un nuevo estilo de vida.

De esta forma conseguiremos mejorar la salud y como consecuencia, nuestro aspecto físico.

¿Te apuntas al cambio?

Programa adelgazamiento

viernes, enero 15th, 2016

“Para adelgazar el arma decisiva es la cabeza, es más importante estar sano que delgado”

iStock_000016208578_pPara adelgazar lo importante no es comer menos sino saber comer… En la clínica del doctor Morano siempre se ha seguido el sistema dieta mediterránea, apoyo médico y ejercicio controlado.

En el programa de Adelgazamiento básico revisamos y planificamos con el paciente sus hábitos, buscamos la solución a sus “errores alimentarios” o malos hábitos.

En la primera cita el paciente explica sus antecedentes médicos (reconocimiento, analítica e historial), las dietas anteriores, hábitos y rutinas. Encuesta alimentaria que nos informe de los posibles errores y poder corregirlos. Se elabora un perfil de la situación de partida para establecer un control durante el proceso.

En la segunda cita se desarrolla un plan personalizado basado en nutrición.

En la tercera cita plan de ejercicio.

En la cuarta cita y sucesivos ya empezamos con el seguimiento de dieta, control de peso y motivación en las áreas de mejora.

Programa mensual, dos veces por semana. 250 euros precio especial tratamiento estrella enero-febrero (incluye analítica y seguimiento médico)

  • Visita médica
  • Plan personalizado nutrición
  • Plan ejercicio
  • Control de peso y seguimiento dieta
  • Motivación – control
  • Control de peso y seguimiento dieta
  • Motivación – control
  • Control de peso y seguimiento dieta
  • Balance del mes

Cada cita dura media hora.

En todo caso siempre se puede complementar el tratamiento con apoyo de aparatología; con el fin de acelerar el proceso o concentrar la pérdida de volúmenes en zonas concretas.

Ayuda complementaria en el caso de ser necesario: drenantes naturales. Farmacología

Posibilidad de entrenamiento físico en grupo (4-5 pax. Máximo)