Hoy os proponemos una receta súper sencilla. Además de sana, rica y nutritiva, como a nosotros nos gustan. Ensalada de calabacín, manzana, queso feta y cilantro.
Comer calabacín nos aporta entre otros estos beneficios; tienen un escaso aporte en grasas y son bajos en calorías. Aportan fibras, proteínas, folatos y una gran cantidad de vitaminas B y C. Además tienen un buen aporte de potasio, magnesio, sodio, hierro y calcio.
Bon profit!
