La dieta Dukan similar a la ATKIN, Scardale, etc. potencialmente puede crear déficit o excesos.
No educa en la alimentación.
No tiene supervisión ni control médico.
Ausencia de analíticas, suplementos vitamínicos y de oligoelementos.
Los posibles efectos secundarios de la dieta hiperproteica son los siguientes:
• Dislipemia y riesgo cardiovascular, por ello se toma abundancia de salvado.
• Alteraciones hormonales.
• Riesgo hepático, por aumento en la función hepática de la degradación de las grasas saturadas.
• Hipertensión por alimentos ricos en sodio.
La Dieta Proteinada está científicamente compensada y supervisada bajo control médico.
Ventajas de la dieta proteinada:
• Perdida de peso rápida = pérdida de volumen.
• Pérdida casi exclusiva de grasas y protección de la masa muscular.
• Sin efecto rebote gracias a la reeducación alimentaria.
• Ausencia de hambre por el efecto anorexígeno de los cuerpos cetónicos.
• Sensación de bienestar (por el efecto psicoestimulante de los cuerpos cetónicos)
• Protección de la tonicidad de la piel y menor flacidez al mantener la masa muscular.
• Facilidad de uso por el paciente. Es muy sencillo seguir la dieta.
• Seguridad (método exclusivamente médico, análisis pre-dieta, complementación con Vitaminas y complementos nutricionales) bajo control médico.
hola tengo un poco de anemia y tomo meformina y eutiros de 50 me gustaria hacer la dieta para q me quitaran la pastillas q las tomo x el sobre peso y ademas siempre jui delgada soy colombiana y me mantengo muy preocupada x este problema mantengo el peso aunque no tome pastillas gracias le agradesco de ante mano lo q pueda atudarme
Primero hay que averiguar el estado de la hormona tiroidea. Si esta está hipofuncionante no debe dejar de tomar las pastillas en ningún caso.
Soy hipertensa, como puedo seguir la dieta.
si la hipertensión esta controlada no hay problema para hacer una dieta proteinada, simplemente hay que vigilar los complementos nutricionales e ir controlando la tensión semanalmente.
holat mido 1 71 y peso 106 kg y tengo 22 años e echo ditas y no adelgazo y tengo las tiroides paralizadas por ello estoy con tratamiento eutirox de 100 podria hacer la dieta duncan?espero su respuesta un saludo
La dieta Dukan, en si misma no es mala. El problema es que normalmente se hace sin ningún control médico y puede derivar en problemas. En tu caso, mejor hacer una dieta equilibrada, establecer unas pautas y mantenerlas. Perder poco a poco estableciendo un buen hábito alimenticio.
Gracias por compartir tan valiosa información.
ttengo 41 anos,peso 155 lbs estoy tomando un medicamento (thomaxophen) puedo hacer la dieta duncan ,le agradesco su respuesta gracias.cecy
Este medicamento , Thomaxophen, no lo conozco. Lo he buscado en el vademécum médico y no sale como medicamento. Envíame más información y te podré decir algo.
Saludos