La dieta Dukan similar a la ATKIN, Scardale, etc. potencialmente puede crear déficit o excesos.
No educa en la alimentación.
No tiene supervisión ni control médico.
Ausencia de analíticas, suplementos vitamínicos y de oligoelementos.

Los posibles efectos secundarios de la dieta hiperproteica son los siguientes:

• Dislipemia y riesgo cardiovascular, por ello se toma abundancia de salvado.
• Alteraciones hormonales.
• Riesgo hepático, por aumento en la función hepática de la degradación de las grasas saturadas.
• Hipertensión por alimentos ricos en sodio.

La Dieta Proteinada está científicamente compensada y supervisada bajo control médico.

Ventajas de la dieta proteinada:
• Perdida de peso rápida = pérdida de volumen.
• Pérdida casi exclusiva de grasas y protección de la masa muscular.
• Sin efecto rebote gracias a la reeducación alimentaria.
• Ausencia de hambre por el efecto anorexígeno de los cuerpos cetónicos.
• Sensación de bienestar (por el efecto psicoestimulante de los cuerpos cetónicos)
• Protección de la tonicidad de la piel y menor flacidez al mantener la masa muscular.
• Facilidad de uso por el paciente. Es muy sencillo seguir la dieta.
• Seguridad (método exclusivamente médico, análisis pre-dieta, complementación con Vitaminas y complementos nutricionales) bajo control médico.

Join the discussion 9 Comments

  • stella says:

    hola tengo un poco de anemia y tomo meformina y eutiros de 50 me gustaria hacer la dieta para q me quitaran la pastillas q las tomo x el sobre peso y ademas siempre jui delgada soy colombiana y me mantengo muy preocupada x este problema mantengo el peso aunque no tome pastillas gracias le agradesco de ante mano lo q pueda atudarme

  • Eva Margarita Sánchez says:

    Soy hipertensa, como puedo seguir la dieta.

    • Dr. Morano says:

      si la hipertensión esta controlada no hay problema para hacer una dieta proteinada, simplemente hay que vigilar los complementos nutricionales e ir controlando la tensión semanalmente.

  • nazaret says:

    holat mido 1 71 y peso 106 kg y tengo 22 años e echo ditas y no adelgazo y tengo las tiroides paralizadas por ello estoy con tratamiento eutirox de 100 podria hacer la dieta duncan?espero su respuesta un saludo

    • Dr. Morano says:

      La dieta Dukan, en si misma no es mala. El problema es que normalmente se hace sin ningún control médico y puede derivar en problemas. En tu caso, mejor hacer una dieta equilibrada, establecer unas pautas y mantenerlas. Perder poco a poco estableciendo un buen hábito alimenticio.

  • Dieta Duncan says:

    Gracias por compartir tan valiosa información.

  • cecilia says:

    ttengo 41 anos,peso 155 lbs estoy tomando un medicamento (thomaxophen) puedo hacer la dieta duncan ,le agradesco su respuesta gracias.cecy

    • Dr. Morano says:

      Este medicamento , Thomaxophen, no lo conozco. Lo he buscado en el vademécum médico y no sale como medicamento. Envíame más información y te podré decir algo.
      Saludos

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